Lesezeit: 7 Minuten| von Melina | Ziele verwirklichen
Wie zufrieden bist mit deinem Job? Wir verbringen so viel Zeit mit Arbeiten, etwa ein Drittel unserer Lebenszeit. Da ist der Wunsch, diese Zeit doch bitte mit Sinn und Freude zu füllen, verständlich! In diesem Artikel erfährst du, welche Faktoren für unsere Jobzufriedenheit besonders wichtig sind.
Lesezeit: 3 Minuten| von Melina | stark kommunizieren
Bist du in einer Verhandlung schon einmal eingeknickt? Wie ging es dir dabei? Hattest du das Gefühl, Forderungen zu stellen, die dir gar nicht zustehen? Oder dachtest du, du bist es nicht wert, mehr zu bekommen? – In dieser Folge hörst du, wie dank Kooperation in Verhandlungen alle gewinnen und du dich nicht länger kleinmachst.
Lesezeit: 9 Minuten| von Melina | zu dir selbst stehen
Für mich gehören Bücher und Achtsamkeit untrennbar zusammen. Es gibt kaum eine bessere Möglichkeit, die Langsamkeit im Alltag zu zelebrieren als mit einem guten Buch. Von mir aus sogar mit einem mittelmäßigen Buch, Hauptsache Abschalten und Nichtstun. Das Zuvieltun...
Lesezeit: 5 Minuten| von Melina | Ziele verwirklichen
Wir führen bewusst ein langsames Leben. Und das finden viele komisch: „Ist das nicht faul? Wie kann man denn damit erfolgreich sein?“ Mit Erfolg verbinden viele von uns eher ein Leben auf der Überholspur. Aber es geht auch anders!
Lesezeit: 7 Minuten| von Melina | zu dir selbst stehen
Zum Perfektionismus haben viele von uns ein schwieriges Verhältnis. Er klingt so erstrebenswert – gleichzeitig nervt er gewaltig. Perfektionismus kostet Energie. Aber es geht auch anders. Davon berichtet Isabell in diesem Artikel.
Lesezeit: 4 Minuten| von Melina | Ziele verwirklichen, zu dir selbst stehen
Mut ist wichtig, denn er hilft uns, über uns selbst hinauswachsen. Aber: Das kostet uns auch eine Menge Energie, die wir erstmal haben müssen. In dieser Folge Still & Stark erkläre ich, warum wir ruhig öfter mal in unserer Komfortzone bleiben dürfen.