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Akzeptanz ist schwierig – Selbstakzeptanz ist am schwierigsten

Akzeptanz ist schwierig – Selbstakzeptanz ist am schwierigsten

Lesezeit: 8 Minuten| von Melina | zu dir selbst stehen

Wir müssen über reden. Und zwar über Selbstakzeptanz. Wenn du nicht erkennst, wie wertvoll du bist und dein Wesen mit all seinen Eigenheiten ablehnst, wie sollen andere Menschen, wie zum Beispiel Kollegen, Vorgesetzte, Geschäftspartner und Kunden deinen Wert erkennen?...
Produktivitäts-Tipps aus der Hölle: 7 böse Konzentrationskiller

Produktivitäts-Tipps aus der Hölle: 7 böse Konzentrationskiller

Lesezeit: 6 Minuten| von Melina | Ziele verwirklichen

Unser Gehirn liebt Neues! Würde ich dir versprechen, dass du in diesem Artikel 7 bahnbrechende Produkitvitätstipps kennenlernen wirst, mit denen alles sofort viel leicht geht – dann wärst du sofort Feuer und Flamme, nicht wahr? In diesem Artikel findest du aber etwas...
Entspannter Netzwerken: 7 Tipps für Introvertierte

Entspannter Netzwerken: 7 Tipps für Introvertierte

Lesezeit: 4 Minuten| von Melina | zu dir selbst stehen

Eine Wurzelbehandlung beim Zahnarzt klingt für dich attraktiver als eine Networking-Veranstaltung? Du würdest lieber ohne Wasservorrat durch die Wüste laufen, als ein Messeticket zu buchen? – Okay lies unbedingt weiter, dieser Artikel ist für dich. Zunächst einmal...
10 Ideen, um einen Horror-Tag innerhalb von 10 Minuten zu retten

10 Ideen, um einen Horror-Tag innerhalb von 10 Minuten zu retten

Lesezeit: 5 Minuten| von Melina | Uncategorized

Manchmal können bei mir schon Kleinigkeiten am Morgen dafür sorgen, dass der Tag einfach nur furchtbar wird und ich mich nur noch auf sein Ende freue. Sei es, dass ich mich mit Timon gezofft habe, ich mein gesamtes Müsli in der Küche verteilt habe und im Anschluss 5...
Burn-out – wie aus ein „bisschen“ Stress irgendwann zu viel wird

Burn-out – wie aus ein „bisschen“ Stress irgendwann zu viel wird

Lesezeit: 7 Minuten| von Melina | Uncategorized

In diesem Artikel werden alle Leser:innen-Fragen zum Thema Burn-out beantwortet. Dafür habe ich mir die Burn-out-Expertin Kerstin Böcker ins Boot geholt und sie mit euren Fragen gelöchert. Kerstin Böcker ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Therapeutin, Coach und...
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