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Positiv denken: 3 Methoden für mehr Optimismus im (Job-) Alltag

Positiv denken: 3 Methoden für mehr Optimismus im (Job-) Alltag

Lesezeit: 5 Minuten| von Melina | (Selbst-) Führung

Dieser Artikel ist ein Gastbeitrag von Anchu Kögl. Er ist Autor und Coach und hilft dir, negativen Gedanken und Gefühlen auf den Grund zu gehen und diese Muster zu verändern. Viel Freude beim Lesen und Ausprobieren seiner Denkanstöße! Vor kurzem bin ich auf Instagram...
Entspannter Netzwerken: 5 Strategien für Introvertierte

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Lesezeit: 3 Minuten| von Melina | (Selbst-) Führung

Eine Wurzelbehandlung beim Zahnarzt klingt für dich attraktiver als eine Networking-Veranstaltung? Du würdest lieber ohne Wasservorrat durch die Wüste laufen, als ein Messeticket zu buchen? – Okay lies unbedingt weiter, dieser Artikel ist für dich. Zunächst einmal...
Immer grüßt die Angst: Mein Weg in die Selbstständigkeit

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Lesezeit: 8 Minuten| von Melina | (Selbst-) Führung

Oft werde ich gefragt, wie ich überhaupt auf die Idee gekommen bin, meine Arbeit zu kündigen und mich selbstständig zu machen. Heute schreibe ich die ganze Geschichte einmal auf. Lass dir gesagt sein, ich hatte unheimliche Angst. So sehr, dass ich die Entscheidung zu...
Schüchternheit im Erwachsenenalter. – Und jetzt?

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Lesezeit: 9 Minuten| von Melina | (Selbst-) Führung

Bist du schüchtern? Mit diesen 5 wertvollen Schritten lernst du, dich selbst anzunehmen und gewinnst Schritt für Schritt mehr Mut.

Hast du zu viel Stress? – Diese 4 Mindsets helfen dagegen

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Lesezeit: 6 Minuten| von Melina | Uncategorized

Anno 2016. Mein Mann und ich werden von einer Krise nach der anderen durchgeschüttelt und lernten das Wort Stress erst richtig kennen. Jede Menge Krankenhäuser, Arztbesuche, Anträge, schlaflose Nächte, Verdienstausfälle und andere Rückschläge. Aus persönlichen Gründen...
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