Komfortzone Archive

Akzeptanz ist schwierig – Selbstakzeptanz ist am schwierigsten

Lesezeit: 8 Minuten| von Melina | (Selbst-) Führung

Wir müssen über reden. Und zwar über Selbstakzeptanz. Wenn du nicht erkennst, wie wertvoll du bist und dein Wesen mit all seinen Eigenheiten ablehnst, wie sollen andere Menschen, wie zum Beispiel Kollegen, Vorgesetzte, Geschäftspartner und Kunden deinen Wert erkennen?...

Entspannter Netzwerken: 5 Strategien für Introvertierte

Lesezeit: 3 Minuten| von Melina | (Selbst-) Führung

Eine Wurzelbehandlung beim Zahnarzt klingt für dich attraktiver als eine Networking-Veranstaltung? Du würdest lieber ohne Wasservorrat durch die Wüste laufen, als ein Messeticket zu buchen? – Okay lies unbedingt weiter, dieser Artikel ist für dich. Zunächst einmal...

Immer grüßt die Angst: Mein Weg in die Selbstständigkeit

Lesezeit: 8 Minuten| von Melina | (Selbst-) Führung

Oft werde ich gefragt, wie ich überhaupt auf die Idee gekommen bin, meine Arbeit zu kündigen und mich selbstständig zu machen. Heute schreibe ich die ganze Geschichte einmal auf. Lass dir gesagt sein, ich hatte unheimliche Angst. So sehr, dass ich die Entscheidung zu...

Schüchternheit im Erwachsenenalter. – Und jetzt?

Lesezeit: 9 Minuten| von Melina | (Selbst-) Führung

Bist du schüchtern? Mit diesen 5 wertvollen Schritten lernst du, dich selbst anzunehmen und gewinnst Schritt für Schritt mehr Mut.

Wohlfühlen auf Events? Meine Checkliste

Lesezeit: 4 Minuten| von Melina | Ziele verwirklichen

Ein paar Mal im Jahr muss ich den ganzen Tag durch und durch professionell performen – z. B. auf Business Messen, Konferenzen, Schulungen oder Fortbildungen. Und dann heißt es: Den ganzen Tag mit unbequemer Kleidung in schlecht klimatisierten Räumen stehen....