Lesezeit: 8 Minuten| von Melina Royer | (Selbst-) Führung
Eltern wussten es schon lange: Die Malbücher ihrer Kinder helfen ihnen selbst mindestens genauso gut beim Abschalten. Lies hier, wie Malbücher dir helfen, den Kopf frei zu bekommen.
Lesezeit: 6 Minuten| von Melina Royer | (Selbst-) Führung
Die eigenen Gedanken haben wir immer dabei. Auch wenn wir uns dringend mal erholen sollten. So lernen wir, abzuschalten und bewusst vom Alltag zu entschleunigen.
Lesezeit: 3 Minuten| von Melina Royer | Uncategorized
Wie machen das andere Frauen eigentlich, wenn sie sich überfordert fühlen? Wir haben die besten Tipps für dich gesammelt.
Lesezeit: 3 Minuten| von Melina Royer | Uncategorized
Ich werde immer wieder nach Techniken gefragt, die ich ausprobiert habe, um mich besser konzentrieren zu können. Meistens merke ich bei mir selbst, dass ich nicht fokussiert arbeite, weil ich eigentlich schon längst mental überlastet bin. Mein Gehirn hat dann einfach...
Lesezeit: 5 Minuten| von Melina Royer | Uncategorized
Am 1. November letzten Jahres habe ich über meinen „Selbstversuch: Malbücher für Erwachsene“ berichtet. Das ist also locker 5 Monate her. Und der Boom geht weiter: Heise Online meldet sogar, dass der Absatz an eBooks zurückgeht und die Verkäufe von...
