Unser Selbstvertrauen entscheidet mit darüber, wie wir an Herausforderungen herangehen. Für Introvertierte kann das schwer sein. Denn ständig wird von uns erwartet, dass wir uns anders verhalten, als wir eigentlich verdrahtet sind. Mit diesen 5 Tricks fühlst du dich in deiner Haut wohl!
Wir leben in einem System, in dem sich viele Menschen nur dann wertvoll fühlen, wenn sie viel leisten. So kannst du übertriebenen Ansprüchen die Stirn bieten, damit du wieder mehr Leichtigkeit spürst.
Gibt es eigentlich Berufe, die für Introvertierte ganz besonders geeignet sind? – Ruhige Menschen haben andere Bedürfnisse als eher extravertierte Personen, weil ihr Gehirn und ihr Nervensystem anders arbeiten. Wir zeigen, worauf es ankommt!
Das Bedürfnis nach Alleinsein ist wie Durst. Es lässt sich nicht abstellen. Auch nicht, wenn Kinder da sind. So erobern sich introvertierte Eltern Freiräume zurück…
Wie bleiben wir informiert bleiben ohne uns bei der schieren Flut an negativen Nachrichten ständig ohnmächtig zu fühlen? Grundlage für dieses hochaktuelle Thema bildet das Buch der Autorin Ronja von Wurmb-Seibel: „Wie wir die Welt sehen: Was negative Nachrichten mit unserem Denken machen und wie wir uns davon befreien.“