Sichtbarkeit ist ein richtiges Buzzword in unserer digitalen Welt. Und wenn du eher zurückhaltend bist, stellst du dir vielleicht erst recht die Frage: „Wie kann ich online sichtbar werden und meine Kompetenz zeigen, ohne mich aufzuplustern?“ Die Antwort auf diese...
Jede*r Selbstständige und alle, die im Home Office arbeiten, kennen es: Man ist schnell unkonzentriert, hat eine Konzentrationsblockade oder weiß, gerade nicht, wo man anfangen soll. So weit, so normal. Der Realität ist allerdings herzlich egal, wie wir gerade drauf...
Was passiert eigentlich, wenn der eigene Partner gleichzeitig auch Kollege ist, also wenn Privatleben und Arbeit eins werden? Ist das schlecht für die Beziehung? Seit Corona kennen die folgende Situation mittlerweile auch die, die normalerweise gar nicht miteinander...
Hach, der Frühling… ich habe plötzlich das Gefühl, dass mir ein ganz neues Leben geschenkt wurde. Wie ein paar einzelne Sonnenstrahlen die Dauermüdigkeit und Abgeschlagenheit der dunklen Jahreszeit vertreiben können, fasziniert mich jedes Jahr aufs Neue. Das ist der...
Der Tag hat 24 Stunden – und wenn das nicht reicht, haben wir ja noch die Nacht! Äh…nein. Aber so fühle ich mich nicht selten! Und dann liege ich gegen Mitternacht im Bett und frage mich: „Was genau hast du denn heute eigentlich erledigt? War das ein...
Für mich gehören Bücher und Achtsamkeit untrennbar zusammen. Es gibt kaum eine bessere Möglichkeit, die Langsamkeit zu zelebrieren als mit einem guten Buch. Von mir aus sogar mit einem mittelmäßigen Buch, Hauptsache Abschalten und Nichtstun. Das Zuvieltun habe ich...
