Lesezeit: 7 Minuten
| von Melina | Selbstvertrauen
Neulich stellte ich auf Instagram die Frage: „Was würdest du tun, wenn du keine Angst hättest?“ Ich war überrascht, dass viele antworteten: „Alles stehen und liegen lassen und mich selbstständig machen.“ Der Traum vom eigenen Unternehmen ist weit verbreitet, mit ihm...
Lesezeit: 3 Minuten
| von Melina | Persönlichkeit
Ich lese im Schnitt 2-3 (Sach-) Bücher pro Monat. Sich aus so einer Menge für die besten zu entscheiden, die mich wirklich weitergebracht haben, ist alles andere als einfach. Trotzdem möchte ich dir mit diesem Artikel eine kleine Übersicht über mein Best-of zum Thema...
Lesezeit: 5 Minuten
| von Melina | Achtsamkeit
Ich sitze in meinem Stamm-Café und nippe an einem grünen Tee. Ich mache mitten am Tag eine Pause, weil ich gelernt habe, wie wichtig es ist, sich diese Ruhezeiten ohne Schuldgefühle zu gönnen. (Zu diesem Thema empfehle ich dir meinen Artikel: „Warum ein Schritt zurück...
Lesezeit: 5 Minuten
| von Melina | Achtsamkeit
Jede Woche telefoniere ich mit Katharina Lewald und wir tauschen uns über unsere Arbeitswoche aus. Das ist eine gute Gewohnheit, um den Blick fürs Wesentliche zu behalten und sich selbst dabei zu überprüfen. Habe ich in in der letzten Woche die richtigen Prioritäten...
Lesezeit: 5 Minuten
| von Melina | Persönlichkeit
Jetzt will ich dir also schon vorschreiben, wie du ein (Sach-) Buch lesen solltest. „Haha, nett! Einfach vorne anfangen und durchlesen, fertig.“, denkst du. Und dann auch noch diese schmierige Headline: „Leben verändern…“ Aber ich meine es ernst! Ich werde mich in...
Lesezeit: 7 Minuten
| von Melina | Persönlichkeit
Statistisch gesehen ist jede/r dritte Deutsche mindestens einmal in seinem Leben von einer psychischen Krankheit betroffen. Wenn das mal kein Grund ist, ein wenig mit den gängigen Vorurteilen über die Untiefen unserer Seele aufzuräumen, oder? Das dachte sich Lena...
