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Lampenfieber: ein erprobter Notfall-Fahrplan für ruhige und sensible Menschen

Lampenfieber: ein erprobter Notfall-Fahrplan für ruhige und sensible Menschen

Lesezeit: 8 Minuten| von Melina | zu dir selbst stehen

Kennst du das, wenn du Tage vor einer Präsentation schon unruhig schläfst und dein Gedankenkarussell nicht aufhört? Da bist du in guter Gesellschaft! Hier kommt mein persönlicher Notfallplan gegen Lampenfieber und Redeangst.

Feedback-Resilienz für Introvertierte: Besser mit Kritik umgehen, ohne ewig zu grübeln!

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Lesezeit: 9 Minuten| von Melina | zu dir selbst stehen

Dieser Artikel ist dein Rettungsanker, wenn du dir als feinfühliger Mensch schon immer ein dickeres Fell gewünscht hast. Lies echte Erfahrungen und was mir letztlich geholfen hat, besser mit Kritik umzugehen.

Bin ich ambivertiert? 10 Anzeichen, dass du weder „intro“ noch „extro“ bist

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Lesezeit: 7 Minuten| von Melina | zu dir selbst stehen

„Gehöre ich zu Team introvertiert oder zu Team extravertiert?“ In vielen Köpfen existieren nur diese zwei Schubladen. Aber es gibt auch noch etwas dazwischen. Bist du vielleicht ambivertiert? Finde des heraus!

Wie Introvertierte schnell ihre Akkus aufladen: 30+ Ideen

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Lesezeit: 6 Minuten| von Melina | zu dir selbst stehen

Lerne 30+ großartige Wege kennen, wie du als introvertierte Person deine Energiereserven auftankst – und zwar ehe es zu spät ist und du deine Kraft verlierst!

So hörst du auf, deine Skills im Job zu unterschätzen

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Lesezeit: 7 Minuten| von Melina | zu dir selbst stehen

Zweifelst du an deinen Skills und bewirbst dich nur auf Stellen, wenn du 100 % der Kriterien erfüllst? Wir machen dir Mut zur Lücke und zeigen dir deine Stärken auf!

Mutig & selbstsicher! 5 Fakten, die du noch nicht kanntest

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Lesezeit: 6 Minuten| von Melina | zu dir selbst stehen

Selbstvertrauen ist eine Fähigkeit, die du erlernen kannst. In diesem Artikel teilen wir 5 überraschende Erkenntnisse mit dir, die durch wissenschaftlich belegt sind.

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