Lesezeit: 5 Minuten| von Melina | Persönlichkeit & Mindset
Lampenfieber. Es begleitet mich schon, so lange ich zurückdenken kann. Zittern, Kältegefühl bei gleichzeitigen Schweißausbrüchen, flacher Atem, Herzrasen, Unruhe im Darm, die roten Flecken, die mir den Hals hochkriechen – alles auf einmal. Nicht zu vergessen der...
Lesezeit: 5 Minuten| von Melina | Persönlichkeit & Mindset
Perfektionist:innen haben ein stressiges Leben. Sie geben in jedem Bereich alles. Ihre Ansprüche sind hoch. Sie machen hervorragende Arbeit und das wissen ihre Vorgesetzten. Oft bessern sie nach, bis wirklich alles strahlt. Erkennst du dich hier ebenfalls wieder? Das...
![Live und in Farbe – der TV-Dreh mit 3sat]()
Lesezeit: 4 Minuten| von Melina | Persönlichkeit & Mindset
Ich könnte den heutigen Artikel auch einfach „Ich mach’s trotzdem – Teil 2“ nennen. Denn wieder geht’s um diese eine Eigenschaft, die uns allen so oft fehlt: Mut. Mut, über den eigenen Schatten zu springen. Mut, um die eigene Eitelkeit beiseite...
![Bin ich eine Versagerin?]()
Lesezeit: 4 Minuten| von Melina | Persönlichkeit & Mindset
Was ist, wenn die anderen dann denken, dass ich dumm bin? Was ist, wenn andere denken, dass ich nicht gut bin in dem was ich tue? Bin ich eine Versagerin, wenn ich das nicht hinbekomme? Ich stelle mir diese Fragen manchmal. Du auch? Besonders aber bei den wichtigen...
