Nein sagen wie ein Profi – so geht’s

Nein sagen wie ein Profi – so geht’s

Nö. Einfach nö. – Denke ich oft, sage ich aber viel zu selten. Noch jemand? Ich freue mich immer, wenn andere meinen Rat schätzen und ich etwas für sie tun kann. Aber irgendwann kommt einfach der Punkt, an dem ich nicht mehr kann und meine Ruhe brauche. Und gerade,...
7 kostenlose Hörbuch-Tipps für einen entspannten Sommer

7 kostenlose Hörbuch-Tipps für einen entspannten Sommer

Heute erfülle ich einen Leserwunsch: Noch mehr Hörbücher sollen her! Ich bin momentan auch selbst im Hörbuch-Fieber, seit ich herausgefunden habe, dass der Musik-Schwede Spotify ein so riesiges Angebot hat. Schade ist allerdings, dass diese Perlen ziemlich schwer zu...
Meine größte Stressquelle? Bin ich selbst.

Meine größte Stressquelle? Bin ich selbst.

Kennst du das Gefühl, wenn dein Kopf einfach keine Ruhe gibt? Wenn er dich den ganzen Tag mit Gedankenfetzen, Ideen und Eindrücken bombardiert? Sodass du das Gefühl hast, eine Horde Hummeln in dir zu haben, aber jede von ihnen will in eine andere Richtung? Das...
Urlaub fürs Gehirn: Meine Leseliste

Urlaub fürs Gehirn: Meine Leseliste

Die düstere Jahreszeit hält noch eine Weile an und zu keiner Zeit zählt der „Stay-Home-Club“ mehr Mitglieder. 😉 Für mich gehören Bücher und Achtsamkeit untrennbar zusammen. Es gibt kaum eine bessere Möglichkeit, die Langsamkeit zu zelebrieren als mit einem...
Liebes Internet, ich bin müde.

Liebes Internet, ich bin müde.

Es ist mir gerade ein Bedürfnis über die öffentliche Wahrnehmung von Blogs und Social Media zu reden. Wo, wenn nicht hier? Ich bin müde geworden. Müde, bei Facebook und Instagram durch den Wust an Informationen zu scrollen, die mich eh nicht interessieren. Müde, mir...

Pin It on Pinterest